Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.

Hipokrates (460-370 p.n.e)

Zacznij!

Tytuł magistra inżyniera uzyskałam na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Akademii Rolniczej (obecny Uniwersytet Przyrodniczy) w Poznaniu oraz dodatkowo ukończyłam Studia Podyplomowe Dietetyka i Planowanie Żywienia z zakresu Żywienia Człowieka.

Posiadam praktykę w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu w Dziale Żywienia.

Specjalizuje się przede wszystkim w komponowaniu skutecznych, smacznych i praktycznych diet.

Aktualnie zdobywam wiedzę na licznych szkoleniach i kursach oraz systematycznie uczestniczę w licznych konferencjach i sympozjach naukowych.

Certyfikaty/Szkolenia

O mnie

Image

mgr inż. Marta Ożadowicz

Specjalista ds. żywienia i dietetyki

  • Certyfikowany Członek Zwyczajny Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków
  • Członek Polskiego Towarzystwa Badań Nad Otyłością
  • Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki
  • Aktualnie w trakcie uzyskiwania tytułu narodowego i europejskiego specjalisty leczenia otyłości - kurs SCOPE (Specialist Certification of Obesity Professional Education)
  • Dietocoach – trener osobisty ds. dietetyki
  • Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki

Pierwsza wizyta

1

Pierwsza wizyta trwa ok. 60-90 min.

W trakcie tej wizyty chcę dowiedzieć się o pacjencie jak najwięcej. Przeprowadzam szczegółowy wywiad na temat

  • zdrowia
  • preferencji smakowych i kulinarnych pacjenta
  • informacji na temat stylu życia
  • aktywności fizycznej
  • oraz upodobań kulinarnych

Powyższe informacje posłużą mi do ułożenia jadłospisu, który pomoże pacjentowi osiągnąć wymarzony cel, a jednocześnie będzie smaczny i prosty w realizacji.

2

Analiza składu ciała

Wykonywana przy pomocy profesjonalnego analizatora składu ciała metodą bioimpedancji. BADANIE PRZEPROWADZANE JEST BEZ SKARPETEK.

Metoda BIA pozwala określić zawartość wody i tkanki tłuszczowej w organizmie oraz indywidualny poziom podstawowej przemiany materii. Umożliwia także poznanie wpływu niektórych czynników na kierunki zmian poszczególnych komponentów ciała. Jest to szczególnie pomocne przy indywidualnym doborze diety, a dzięki regularnej kontroli zmian składu ciała możliwa jest dokładna ocena efektywności zastosowanego leczenia dietetycznego. Badanie analizy składu ciała jest szczególnie zalecane u osób z nadwagą, niedowagą, otyłością, cellulitem, kulturystów.

3

Wyniki badań

Jeśli w ostatnim czasie wykonywałeś badania krwi, moczu lub inne, związane z aktualnym stanem zdrowia - zabierz je ze sobą, to ułatwi współpracę.

Cennik

PIERWSZA WIZYTA

(czas – ok. 60-90 min.)
indywidualna dieta + wizyta

250 zł

  • Wywiad żywieniowy i zdrowotny
  • Analiza badań pacjenta z ostatnich 6 miesięcy
  • Ocena aktualnego sposobu żywienia
  • Wykonanie pomiarów

Analiza składu ciała metodą BIA (impedancji bioelektyrycznej), która pozwala określić w organizmie:

  • procentową zawartość tkanki tłuszczowej
  • zawartość tłuszczu wisceralnego
  • zawartość tkanki mięśniowej
  • procentową zawartość wody
  • masę kości
  • wiek metaboliczny
  • a także określenie podstawowej przemiany materii

Przekazanie planu żywieniowego w ciągu 7 dni od 1 wizyty

  • Dieta jest indywidualnie dostosowana do stanu zdrowia oraz upodobań pacjenta
  • Dieta obejmuje 7-mio dniowy jadłospis, który pacjent stosuje przez 3-4 tygodnie

NIETOLERANCJE POKARMOWE

indywidualna dieta + wizyta

300 zł

  • Wywiad żywieniowy i zdrowotny
  • Analiza testów alergicznych lub testów na nietolerancje pokarmowe IgG/IgA
  • Analiza badań pacjenta z ostatnich 6 miesięcy
  • Ocena aktualnego sposobu żywienia
  • Wykonanie pomiarów

Analiza składu ciała metodą BIA (impedancji bioelektyrycznej), która pozwala określić w organizmie:

  • procentową zawartość tkanki tłuszczowej
  • zawartość tłuszczu wisceralnego
  • zawartość tkanki mięśniowej
  • procentową zawartość wody
  • masę kości
  • wiek metaboliczny
  • a także określenie podstawowej przemiany materii

Przekazanie planu żywieniowego w ciągu 7 dni od 1 wizyty

  • Dieta jest indywidualnie dostosowana do stanu zdrowia oraz upodobań pacjenta
  • Dieta obejmuje 7-mio dniowy jadłospis, który pacjent stosuje przez 3-4 tygodnie

CHUDNIJ Z PARTNEREM

(czas – ok. 60-90 min.)
Pierwsza wizyta (2 osoby)
indywidualne diety + wizyta

400 zł

  • Wywiad żywieniowy i zdrowotny
  • Analiza badań pacjenta z ostatnich 6 miesięcy
  • Ocena aktualnego sposobu żywienia
  • Wykonanie pomiarów

Analiza składu ciała metodą BIA (impedancji bioelektyrycznej), która pozwala określić w organizmie:

  • procentową zawartość tkanki tłuszczowej
  • zawartość tłuszczu wisceralnego
  • zawartość tkanki mięśniowej
  • procentową zawartość wody
  • masę kości
  • wiek metaboliczny
  • a także określenie podstawowej przemiany materii

Przekazanie planu żywieniowego w ciągu 7 dni od 1 wizyty

  • Dieta jest indywidualnie dostosowana do stanu zdrowia oraz upodobań pacjenta
  • Dieta obejmuje 7-mio dniowy jadłospis, który pacjent stosuje przez 3-4 tygodnie

WIZYTA KONTROLNA

(po ok. 21 dniach)
czas ok. 30-60 min.

120 zł

  • Sprawdzenie efektów stosowanej diety
  • Przeprowadzenie analizy składu ciała metodą BIA
  • Porównanie wyników wstępnych z wynikami uzyskanymi dzięki stosowaniu diety
  • Modyfikacja jadłospisu

WIZYTA KONTROLNA

NIETOLERANCJE POKARMOWE

150 zł

  • Sprawdzenie efektów stosowanej diety
  • Przeprowadzenie analizy składu ciała metodą BIA
  • Porównanie wyników wstępnych z wynikami uzyskanymi dzięki stosowaniu diety
  • Modyfikacja jadłospisu

WIZYTA KONTROLNA

CHUDNIJ Z PARTNEREM

(po ok. 21 dniach)
czas ok. 30-60 min.
(2 osoby)

200 zł

  • Sprawdzenie efektów stosowanej diety
  • Przeprowadzenie analizy składu ciała metodą BIA
  • Porównanie wyników wstępnych z wynikami uzyskanymi dzięki stosowaniu diety
  • Modyfikacja jadłospisu

Oferta

diety i konsultacje żywieniowe w zdrowiu i chorobie

indywidualne programy odchudzające

diety i konsultacje dla kobiet w ciąży i matek karmiących

diety i konsultacje dla dzieci i młodzieży

Certyfikaty

Szkolenia

Opinie

Kontakt

Adres

NZOZ Alterida

ul. Haliny 14

61-054 Poznań

Telefon

+48 502 203 290

Email